긍정이란 단어에 '성공'과 '부'가 있다

'가수들의 노랫말이 가수의 운명을 만든다'라는 말이 있습니다. 그만큼 자신이 흥얼거리고 무심코 내뱉는 말이 중요하다는 뜻입니다. 계속 부정적인 말투와 언어를 사용하면 자기 인생 또한 부정적인 방향으로 갈 확률이 높아집니다. 그리고 부정적인 느낌은 우리에게 강렬하게 다가옵니다. 그 이유는 부정적인 느낌이 우리에게 위협을 느끼게 하기 때문입니다. 긍정적은 느낌은 우리에게 기쁨을 주지만 위협을 주지 않습니다. 그래서 한순간 긍정적인 생각으로 끝내고 합니다. 긍정적인 생각이 강렬했던 적이 있나요? 아마도 크게 없을 겁니다. 부정적인 생각은 강렬하게 느낌이 나기 때문에  그 생각이 더 잘 이루어집니다. 부정적인 생각의 강렬함은 우리 몸이 간절함으로 인식하게 되고 그러한 일들이 더 잘 일어나게 만듭니다. 

 

습관성 부정적 생각에서 벗어나자.

웬만해서 절대로 부정적인 말이나 나쁜 말을 내뱉지 마세요. 모든 상황에서 다 참고 착하게 살라는 뜻이 아닙니다. 습관적으로 부정적인 말을 하지 마라는 뜻입니다. 욕도 할 수도 있고 부정적으로 생각할 수 있습니다. 기계적으로 습관적으로 하지 말고 한번 더 참으라는 말입니다. 그래도 내가 화날 수밖에 없다면 욕 하셔도 되고 싸우셔도 됩니다. 제가 강조하고 싶은 점은 습관성 부정적 생각입니다. 

 

깨어있어라

습관성 부정적 생각에 벗어나기 위해서는 깨어있어야 합니다. 자신이 툭툭 내뱉는 말에 평소에 주의를 기울여 보세요. 어떤 상황에서 나는 부정적인 생각과 말을 내뱉는지 확인하고 그러한 상황이 알아차려야 합니다. 그래야 변화를 줄 수 있습니다. '하기 싫어' '이걸 내 왜 해야 하나?' '내가 할 수 있을까'와 같은 말들은 정말로 습관성 부정적인 생가들입니다. 다시 한번 생각해보면서 '하는 김에 내가 하지' '얼른 마무리 하자' '이것도 나에게 도움이 되겠지'라는 언어로 바꿀 수 있습니다. 

 

부정적인 생각이 성공을 못하게 한다고 말하고 싶지 않습니다. 어느 누구에는 부정적인 생각이 완벽을 만들어놓는 원동력이 되기도 합니다. 하지만 아주 소수일 거라 생각합니다. 보통은 긍정적인 생각과 말 조차 하는 게 쉽지 않습니다. 자신이 만들어놓은 습관적인 생각과 말들은 생각보다 많이 견고합니다. 우리의 몸은 습관으로 시스템 되어 있습니다. 부정적인 생각만 했다면 우리 몸은 부정적인 생각이 편합니다. 그냥 짜증내고 화내는 게 편합니다. 이 습관에서 긍정적인 사고로 전화하려고 노력하면 우리 몸은 이상 반응을 일으킵니다. 부정적일 때 나와야 하는 호르몬이 갑자기 이상을 느낍니다. 불편하게 느껴집니다. 우리는 이 과정을 이겨내야 합니다. 조금만 긴장을 늦추면 옛날의 자신의 모습으로 돌아갑니다. 

 

습관이 자리 잡힐 때까지 긍정해라

지속적으로 긍정적인 언어와 생각을 하셔야 합니다. 몸이 있는 그대로 받아들여질 때까지 시간이 걸립니다. 습관만 자리 잡히면 더 이상 노력하지 않아도 어떠한 상황에서도 긍정적인 생각을 하려고 합니다. 부자들이 돈을 생각하는 거와 가난한 사람들이 생각하는 돈의 느낌은 다릅니다. 부자들에게 돈은 수단입니다. 부자는 자신이 사고 싶은 거 살 수 있고 돈을 써도 돈은 계속 들어오고 자신의 취미생활과 꿈을 이루게 해주는 느낌입니다. 돈을 생각했을 때 행복하고 당연한 어떤 물건입니다. 하지만 가난한 사람은 돈을 생각했을 때 '많으면 좋겠다.' '돈만 많으면 뭐든 할 텐데' '돈 많이 벌고 싶다.' 등 돈의 부재에 대한 생각을 하고 더 심화되면 돈 자체를 부정하게 됩니다. 

 

만약에 부자들이 생각과 가난한 사람들의 생각이 지속이 된다면 어떻게 될까요? 부자들은 계속 부자가 되고 가난한 사람들은 계속 가난하게 될 확률이 높습니다. 이렇듯 생각의 차이가 이렇게 무섭습니다. 

 

이왕 선택하는 언어 긍정의 언어로 가득 채우자

지속적으로 긍정적인 생각과 말을 하세요. '나는 할 수 있다.' '나는 월 천만 원 벌고 있다' '나는 성공적인 비즈니스를 하고 있다' ' 나는 뭐든 하면 된다' 등 정말로 좋고 긍정적인 언어가 많습니다. 이왕 선택하는 언어 긍정적이고 확신이 서는 말을 선택하세요. 물론 쉽지 않습니다. 화를 내야 할 때 당연히 내야 합니다. 바보처럼 살아라는 뜻이 절대 아닙니다. 자신이 어느 정도 참고 버틸 수 있는 일이라면 이왕 하는 거 즐겁게 힘을 내서 하세요. 너무 현실이 팍팍하고 앞이 안 보인다 하더라도 지금 하고 있는 일을 행복하게 하세요. 이것들이 습관이 되고 이 습관이 1년 후, 5년 후, 10년 후가 지나면 여러분은 완전히 다른 사람이 되어있을 겁니다. 

 

결국은 긍정적인 생각과 말이 성공에 이르게 하기 위한 빠른 길이다.

똑같이 싫어하는 일과 양을 받았을 때 어떤 사람은 짜증 나, 이걸 왜 나보고 하라고 그래 라고 생각을 하고 어떤 사람은 '그래 해보자' '얼른 마무리하자 ' 그래도 잘해보자'라고 생각한 사람들의 일의 업무 차이는 얼마나 많이 날까요? 순간 짧은 생각이 행동을 정말 많이 변화시켰던 기억이 있을 겁니다. 중요한 발표나 경기가 있을 때 자신에게 순간 내뱉은 긍정적인 말 한마디 때문에 결과를 완전히 다르게 가져온 경험이 있을 겁니다. 우리는 그런 작은 기억들을 소중하게 간직해야 합니다. 그런 작은 기억과 성취가 자신의 큰 자산입니다. 인생을 길게 보았을 때 힘든 일은 순간입니다. 그리고 지나갑니다. 그 순간 지나가는 일에 우리는 부정적인 감정으로 덧칠을 합니다. 여러분이 앞에서 떨고 긴장했던 일을 생각해보세요. 다 지나가지 않았나요? 별일 없이 다 지나갔습니다. 여러분을 힘들게 했던 일을 생각해 보세요. 지금도 힘들게 합니까? 다~ 지나간 일입니다. 그때 짜증 내지 않고 긍정적으로 생각하고 긍정적으로 일을 했다면 지금 있는 여러분은 또 다른 사람이 되어 있을 수도 있습니다. 

지금도 늦지 않았습니다. 긍정적인 말을 하세요. 그리고 긍정적인 생각을 하세요. 그러면 여분의 인생도 긍정적으로 흘러갈 겁니다. 확신이 서지 않는다면 긍정적으로 갈 확률이 높인다고 생각하세요. 확률이 높아지는 건 확실합니다. 절대로 쉽지 않습니다. 오늘 무슨 일이 있었나요? 자신이 했던 부정적인 말들을 적어서 하나하나 긍정적인 언어로 바꿔보는 건 어떨까요? 이 글을 읽는 여러분도 긍정적인 생각과 말을 습관화시켜 인생의 지름길을 타시길 바랍니다.